自分の守り方を知る
生活リズムを整え、
不調を未然に防ぐ、
自分なりの方法を理解する
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健康に働くための生活習慣を整える
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考え方のクセや不調の要因を掴む
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対人スキルやストレス対処を学ぶ
リヴァトレ
戻ろう、ではなく、進もう
重要なお知らせ
トピックス
Topics
休職・離職は、
ブランクではなく
「リライフ（人生の再構築）」への
準備期間。
「リライフ（人生の再構築）」への準備期間。
元の自分に戻るのではなく、
納得感を持って未来へ進む。
「変わりたい」と願うあなたに、
私たちは伴走します。
リヴァトレが提供する
リワーク・就労移行とは？
ケガをしたスポーツ選手がリハビリをするように、仕事復帰にも「練習期間」が必要です。 人との関わりを通して再発を防ぐ土台を築き、専門スタッフとともに、無理のない「再スタートの準備」をしていきましょう。
こんな不安やお悩みに
寄り添うサービスです
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自力で、
生活リズムを
整えるのが難しい -
再発が怖い
同じ失敗を
繰り返したくない -
好きや得意、
何がしたいか
分からなくなった -
我慢し、
抱え込む
人間関係から
卒業したい -
復職か転職か
今後の働き方に
迷っている -
今の状況を、
誰かにちゃんと
相談したい
リヴァトレでできること
これからの
「生き方」を支える
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仲間と実践し、身につける
互いに支え合える
安全な場で実践し、
「できる」まで磨く-
学んだことを仲間とプログラム内で実践する
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仲間やスタッフからフィードバックをもらう
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職場に近い環境で試行錯誤し、身につける
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自分に合う生き方を選ぶ
固定観念にとらわれない、
納得できるキャリアを
一緒に考える-
大切にしたい、キャリアの軸を知る
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経歴に縛られず、可能性を模索する
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復職・転職・独立を、納得して選ぶ
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利用者の声
復帰者数
2,152
名
定着率
88.5
%
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「会社に戻る以外にも、生きていく道はあるのかもしれない」と、自信と希望が見えた。
30代
双極症（小町さん）
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仕事を大事にするためにも、「休むことも仕事の一部」と捉えられるように。
40代
うつ病（石川さん）
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体験で思いのほか発言できて、「ここで自分を変えてやるんだ」という決意できた。
30代
統合失調症
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リヴァトレでやりきった手応えが、復職時の「何かあっても対処できる」自信に。
30代
双極症（相墨さん）
-
これまでの生活から抜け出し、居場所ができたことが一番嬉しかった。
50代
うつ病
ひとりで抱え込まずに、
まずはお話ししませんか。
まとまらない焦りや不安、そのままで大丈夫です。これからの進み方を、一緒に考えましょう。
利用を前提としていませんので、気軽に活用ください。ご家族や企業の方からの相談も承っております。
利用条件って？期間は？費用は？
あなたの「気になる」に
お答えします。
あなたのスタートを
しっかりサポートします！
首都圏・大阪・仙台に、
事業所があります。
更新中！
動画・音声・記事メディア
YouTube：メンタル休職ラボ
詳しく見る
「休職・離職を人生の転機に」をコンセプトに、仕事復帰に役立つ動画をお届けするYouTubeチャンネル「メンタル休職ラボ」。メンタル不調を経験された方々のリアルな復帰ストーリーや、視聴者からの質問にお答えするQ&A企画のほか、リヴァトレでの具体的な取り組みも紹介しています。
公式LINE：メンタル休職ラボ
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「メンタル休職ラボ」公式LINEでは当事者会やYouTubeライブ、イベントの最新情報のほか、状況に合わせた情報をお届け。友達追加特典として、認知行動療法の考え方を使った「気分が落ちたときの対処法」が学べる動画を無料でプレゼント中です。
Podcast：リライフラジオ
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「体調がすぐれないときに、文字や動画を見るのが辛い」という声から生まれた、ラジオ形式のメディアです。休職・離職の経験を乗り越え、自分らしい生き方を再発見したゲストのリアルな体験談をじっくり伺っています。
記事メディア：リヴァマガ
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専門家監修のもと、休職・離職中の過ごし方や支援制度の解説から、当事者の体験談まで幅広くお届けするメディア。リヴァトレのプログラムの詳細についても取り扱っていますので、ぜひ参考にしてみてください。
自分らしく
生きるための
インフラをつくる
幸せのカタチは、十人十色、人それぞれ。他人のモノサシで測った「素晴らしい人生」よりも、「自分に正直な人生」を生きた方が、きっと幸せだと思う。だから、一人でも多くの人の「自分らしい生き方」をともに探し、「何度でもチャレンジできる仕組み」を提供していく。それが、私たちリヴァの仕事です。
運営元の株式会社リヴァについて
