利用者の声
このページでは、リヴァトレを退所された方のアンケートを基に、
「利用を検討中の方へのメッセージ」や「利用して得たもの、利用前後で変わったこと」を記載しています。
自分がどう利用するかで変わる
自分がどう利用するかで変わると思います。とりあえず来てみるだけでも変化は起きるし、目的意識を持って取り組むことも意味はある。私は「自分自身を研究できる場」であると思いました。
仲間がいて、一緒に様々なプログラムを受けることは想像以上に刺激に
一人だけで病気と向き合おうとしている人にはリワークはおすすめです。仲間がいて、一緒に様々なプログラムを受けることは想像以上に刺激になります。
深く内省できた時間はとても貴重
仕事のスキルや専門知識等はMBA等で学べるけれど、心理面など仕事、私生活を支える心身のベースづくりは、大学の一般教養も含め学ぶ機会がなかなかない。自宅療養期を終えて半年ほど、認知行動療法等心理療法のインプットと、リヴァトレの人間関係の中での実践を通じて、病気の受容、ライフスタイルを替えること含めて深く内省できた時間はとても貴重でした。
一人で立ち向かったときには得られない自信に繋がっていく
私自身の経験から特に数回休職されている方は何かしらの枷であったり、枠が必要ではないかと思います。復職施設を利用することは時間的にも金銭的にも大変ですが、その経験が一人で立ち向かったときには得られない自信に繋がっていくと思います。
そんな風でもいいんだといい意味で肩の力が抜けることが多くありました
ここにはいろんな人がいて、自分が思いもしなかった考え方に驚いたり、そんな風でもいいんだといい意味で肩の力が抜けることが多くありました。そういった、知らないかった感覚を得られたことが一番意味があったかなと思います。
忘れていた努力や成長の楽しさをもう一度教えてもらいました
忘れていた努力や成長の楽しさをもう一度教えてもらいました。休職前や休職中は自分に対して自暴自棄で「もう努力なんてしても無駄だ」、「自分は一生変われない」と思っていました。そんな自分に対して挫折感を抱いている中、リヴァトレではもう一度ベイビーステップで少しずつ成長する大切さを教えて頂き、日々の行動実験を通して実践しました。
まさに百聞は一見に如かず
リワークというのは、まさに百聞は一見に如かずだと思います。気軽に見学してはどうでしょうか。
とりあえず外へ出るきっかけとして
（利用して得たもの、利用前後で変わったことは）病気に対する理解度、コーピングの考え方、自分の考えに対する多角的な見方・考え方。とりあえず外へ出るきっかけとしてはじめてみるのがよいと思います。
この体験から自信をもっておすすめしたい
私は自分が不調になった心の奥底にある原因がまったく見つけ出せない状態だったのですが、いろいろな方と話し、いろいろな視点を身に着け、原因を見つけることができました。その結果大きく快方に向かうことができました。この体験から自信をもっておすすめしたいと思います。
何が不安なのかを見つけるきっかけが出来るのでは
何かに不安感（何が不安かわからない）を持っている方は、リヴァトレのプログラムに参加することで、何が不安なのかを見つけるきっかけが出来るのではないかと思います。何が不安か分かると、気持ちが楽になり不安感も軽減できるのではないでしょうか。不安への対処方法もスタッフの方と考えられると思います。
よくあるご質問
必ず全てのプログラムを受講しないといけないわけではありません。リヴァトレでは、ご自身の目標や課題に合わせてプログラムを受講いただけます。
プログラム受講のご予約は、リヴァトレにて貸出しているパソコンから弊社のシステムを用いて行います。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
欠席される際は、体調の確認と今後の通所状況を確認させていただくため、お電話でご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
ご自身の状態や、希望に合わせてスタッフと相談しながら、取り組みを設定します。
例えば、生活リズムが崩れている方は、まずは生活リズムを整えるためのプログラムや、運動系のプログラムに重点を置いて受講し、体調が整ってきてから心理系のプログラムや、ビジネス系のプログラムに取り組みます。
リヴァトレではプログラムを曜日で固定していないため、ご希望に合わせて通所日や頻度を調整できます。通院の予定もあると思いますので、スタッフと相談しながら柔軟に一緒に検討できればと思います。
もう、1人で悩まずに
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