利用者の声

このページでは、リヴァトレを退所された方のアンケートを基に、
「利用を検討中の方へのメッセージ」や「利用して得たもの、利用前後で変わったこと」を記載しています。

復帰形態

年代

疾病

休職という状態を肯定的に捉えて、再スタートするためのいい機会を得られる場所

H.Kさん

自分と向き合い、苦手な事でもトレーニングだと自分に言い聞かせて取り組む事で、少しずつ自信が回復し、「復職しなきゃ」という意識から、復職までに何をするか、何ができるか、どうすれば次は上手くいくのか、と意識が変わっていきました。休職という状態を肯定的に捉えて、再スタートするためのいい機会を得られる場所だと思っています。

生き辛さを感じたとき自分が楽になる方法も学びます

M.Aさん

自分を知り、自分を見つめなおすことで、生き辛さを感じたとき自分が楽になる方法も学べます。せっかくの貴重な時間を使うならご自分に合ったプログラムを探したい、という方へぜひおすすめします。

うつ病は個人の資質の問題ではなくどんな人でもなり得る病気だと理解

M.Tさん

たくさんの仲間との出会い。利用前はメンタルの病気に偏見も持っていたし、物事の考え方もずっとマイナス思考で自分にも自信がなかった。リヴァトレでたくさんの方々と出会い、うつ病は個人の資質の問題ではなくどんな人でもなり得る病気だと理解することができた。

自分を見つめなおすチャンスととらえては

K.Aさん

休職を、自分を見つめなおすチャンスととらえてはいかがでしょうか。リヴァトレで印象的だったのは、そのまま復帰するのはもったいない、という言葉。せっかくなら、自分にストレスや難しい場面に対処できる力をつけさせてから、復職にのぞむと良いと思います。

ちょっとずつでも変わって行ければ良い

H.Tさん

焦る気持ちはよくわかりますが、毎日リヴァトレへ出所する等スモールスタートで、ちょっとずつでも変わって行ければ良いという気持ちで頑張ってください。

必ず自分のためになります

M.Sさん

自分に自信がない方、気力がない方、必ず自分のためになります。スタッフさんや利用者さんが温かくだんだん前向きになれます。

別のパターンの行動をとることがだんだんできるように

M.Tさん

自分のとっている行動が実は悪循環を引き起こしているかもしれないとスタッフさんに気付かされることが多く、別のパターンの行動をとることがだんだんできるようになってきました。

理解して応援してもらえる環境なので安心して通えました

A.Gさん

私はプログラムから多くのことを学んだのはもちろんですが、スタッフの方々や利用者の方々との関わりで得たものがたくさんありました。自信がない点は人それぞれ違うと思いますが、そこをしっかりと理解して応援してもらえる環境なので安心して通えました。

いまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった

A.Nさん

以前はモヤモヤしたという表現だけだったのが、自分がいまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった。また、おかしいと思ったこと、これは怒っていい場面だ、と思ったときにちゃんと発言できるようになった。

深く内省できた時間はとても貴重

S.Oさん

仕事のスキルや専門知識等はMBA等で学べるけれど、心理面など仕事、私生活を支える心身のベースづくりは、大学の一般教養も含め学ぶ機会がなかなかない。自宅療養期を終えて半年ほど、認知行動療法等心理療法のインプットと、リヴァトレの人間関係の中での実践を通じて、病気の受容、ライフスタイルを替えること含めて深く内省できた時間はとても貴重でした。