利用者の声
このページでは、リヴァトレを退所された方のアンケートを基に、
「利用を検討中の方へのメッセージ」や「利用して得たもの、利用前後で変わったこと」を記載しています。
自分を知って自分が変わる
「自分を知って自分が変わる」ことがストレス解放への近道で自分自身が幸せになる第一歩だということを痛感させられました。
人と比較することが少なくなった
以前は人と比較して落ち込んでしまっていたが、人と比較することが少なくなった。リヴァトレを利用することで、体調が回復したと感じている。
「悩んでいるのは自分だけでない」と実感することが出来た
ひとりでストレスを抱え込むくせがあったが、スタッフさんをはじめ、通所仲間に悩みや不安に思っていることを話すことにより、上手にストレスを発散出来るようになったこと。同じような悩みを抱える仲間と知り合い、「悩んでいるのは自分だけでない」と実感することが出来たこと。
ストレス対処の引き出しが格段に増えた
ストレス対処の引き出しが格段に増えた。気分や体調に落ち込みがあっても、その対処策によって改善できるようになった。自分を客観的に見ようとする姿勢が生まれて、気分や体調の変化に気づけるようになった。
心が病気発症前と比べてだいぶ穏やかになった
人との繋がりの関わり方、接し方を改めて理解をしながら学べた。 心が病気発症前と比べてだいぶ穏やかになったと感じる。
同じ悩みを抱えてる人同士で話が出来た事はとても貴重
一番はリヴァトレメンバーとの交流で利用前は人と話す機会がなかったが、リヴァトレを利用して人と話す機会ができ、同じ悩みを抱えてる人同士で話が出来た事はとても貴重だった。
連動したプログラムになっていることに関心を抱いた
グループワークは他者とのコミュニケーションを通じて物事を進めていくので、学んだアサーションや意見をまとめる練習でもある。日経での経験を活かせる連動したプログラムになっていることに非常に関心を抱きました。
自分がどうありたいかの方が重要だとわかった
人からどう思われるかよりも、自分がどうありたいかの方が重要だとわかった。“人は一人では生きていけない。支え合って生きている。”ということが実感できた。
加点方式で自分を評価できるようになった
「とにかく出勤する」という自分の目標ができたこと。つらくなりそうな時は予兆の段階で休んだり妻に相談できるようになった。厳格な減点方式で自分を評価していたが加点方式で自分を評価できるようになった。つらくなりそうな予兆の特徴がわかるようになった。
すぐに自分も初日に感じたあのすごい人たちの仲間入りができます
最初は緊張して半日きただけでぐったり。でも大丈夫です。すぐに自分も初日に感じたあのすごい人たちの仲間入りができます。経験は上書きされるのです。毎日毎日気づきがあります。その気づきを自分の財産として一生持ち続けて下さい。
よくあるご質問
必ず全てのプログラムを受講しないといけないわけではありません。リヴァトレでは、ご自身の目標や課題に合わせてプログラムを受講いただけます。
プログラム受講のご予約は、リヴァトレにて貸出しているパソコンから弊社のシステムを用いて行います。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
欠席される際は、体調の確認と今後の通所状況を確認させていただくため、お電話でご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
ご自身の状態や、希望に合わせてスタッフと相談しながら、取り組みを設定します。
例えば、生活リズムが崩れている方は、まずは生活リズムを整えるためのプログラムや、運動系のプログラムに重点を置いて受講し、体調が整ってきてから心理系のプログラムや、ビジネス系のプログラムに取り組みます。
リヴァトレではプログラムを曜日で固定していないため、ご希望に合わせて通所日や頻度を調整できます。通院の予定もあると思いますので、スタッフと相談しながら柔軟に一緒に検討できればと思います。
もう、1人で悩まずに
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