利用者の声

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利用者の声

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T.Kさん

プログラムを繰り返しているうちに、メンタル的に回復しただけではなく、何か自信のようなものが湧いてきました。単にメンタルな部分のケアをするだけでなく、自己啓発ともいうべきプログラムがたくさんあるので、病気になる前の自分と比べても、一段上のレベルに上がった気がします。

S.Aさん

これまでは薬を服用したり単に寝たり気分転換に散歩したり好きなことをすることが対処方法だと思っていました。 しかし平常時から落ち込みそうになった時や落ち込んでしまった時の対処法を学ぶことができたので、途中から安定した生活リズムを作って維持することができました。