利用者の声

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利用者の声:詳細

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H.Kさん

自分自身に対する気づきとその対処法を学べた

復帰形態 再就職
利用終了 2019年03月頃
性別 女性
年代 20代
利用期間 4ヶ月
疾病 双極性障害

効果的だと感じたプログラム

自分にとってはCSWが一番即効性があったと感じました。気分の波と段階についてを学び、段階にあった対処法を自分なりに考え実行し、実際に効果が出ました。

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

利用前は社会復帰に向けて今の自分はどうしたらいいかわからず悩んでいましたが、通所を始めてからは自分自身を観察する仕組みが整っていたので、体調を整えるため自分がどの方向に頑張ればいいのかがわかりました。自分自身に対する気づきとその対処法を学べたのが一番嬉しかったです。

利用を検討中の方へのメッセージ