利用者の声

voice

利用者の声:詳細

このページに記載されている内容は当時のものであり、
現在の運営状況と異なる場合があります。

T.Iさん

悩んでいる人が自分だけではないと気付けた

復帰形態 再就職
利用終了 2019年01月頃
性別 男性
年代 30代
利用期間 6ヶ月
疾病 うつ病

効果的だと感じたプログラム

CBGTプログラム、CSW、アサーションは過去を記憶を思い出したりして負荷は高いと感じましたが、自分自身と向き合い、体調を崩す傾向や思考のクセを知る機会になりました。リヴァに来なくては学べなかったと思います。

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

リヴァに来る前は人うつ病を人に言うこともなかなかできなくて、偽りながら過ごしてきましたが精神疾患で悩んでいる人が自分だけではないと気付けたのはリヴァでした。

利用を検討中の方へのメッセージ

リヴァに来ると自分を変えるきっかけがあります。人との出会いやプログラムの内容で自分自身との向き合い方が上手になりますよ。