利用者の声

voice

利用者の声:詳細

このページに記載されている内容は当時のものであり、
現在の運営状況と異なる場合があります。

A.Eさん

やっと少しわかってきた気がします

復帰形態 再就職
利用終了 2019年01月頃
性別 女性
年代 40代
利用期間 19ヶ月
疾病 不安障害

効果的だと感じたプログラム

自己分析、MiCBT、CBGT、CSW、アサーション、ウォーキング、リソースワーク、就活系プログラム

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

自分自身とちゃんと向き合えていなかったな、自分で自分をしばりつけていたのだな、ということに気づくことができた(それまでは自分がどうしたいのかがよくわからなくなっていた感じです)やっと少しわかってきた気がします。

利用を検討中の方へのメッセージ

問い合わせの連絡をする、体験や見学に行ってみる。まずここがなかなかしんどいことかもしれませんが(私はそうでした)、この行動がいろいろと自分とまわりが変わっていく一歩になるのではないかな、と今になって思ってます。