利用者の声

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利用者の声:詳細

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A.Nさん

いまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった

復帰形態 職場復帰
利用終了 2018年12月頃
性別 女性
年代 30代
利用期間 8ヶ月
疾病 うつ病

効果的だと感じたプログラム

CBGT 課題解決プログラム

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

以前はモヤモヤしたという表現だけだったのが、自分がいまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった。また、おかしいと思ったこと、これは怒っていい場面だ、と思ったときにちゃんと発言できるようになった。

利用を検討中の方へのメッセージ

自分の今後の武器にできるものを見つけられるプログラムがあれば、続けるのをお勧めします。