利用者の声

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利用者の声:詳細

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M.Kさん

他の人と話をすることで気持ちが楽になった

復帰形態 再就職
利用終了 2018年12月頃
性別 男性
年代 50代
利用期間 10ヶ月
疾病 うつ病

効果的だと感じたプログラム

特に挙げるとしたら、ダイアログ、コーピングワークシート、リソースワーク、未来地図、そして集団認知行動療法です。

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

まず通所を通して徐々に日数や時間を増やしていったことによって体力がついたと感じています。また話をすることが出来る人数が増え似た境遇の人たちとの会話を得たこともよかったと思います。体力がつき人と話すことが出来たことで気持ちの上でも結構楽になったと思います。また通所の途中から弓道教室に通い始めるようになりましたが、リヴァトレの利用をしていなかったらそうした余裕も生まれなかったと思います。

利用を検討中の方へのメッセージ

私は療養している間は周囲の人からの理解を得られなかったり話をする相手もいない状況、また自分を責めるという気持ちで辛いという思いをしていました。しかし利用を始めてからは似たような境遇の人や理解してくださる方々と話をする機会を得ることもでき、一人では取り組めないことにも沢山行うことが出来ました。他の人と話をすることで気持ちが楽になったこともありますし、通所を通して体力も戻ってきたと感じています。最初は通うことは心身ともに大変かもしれません。しかし働ける状態に徐々に戻っていきたいと思っている方にはお勧めできる場所です。