利用者の声

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利用者の声:詳細

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H.Sさん

結果的にはとても良かった

復帰形態 職場復帰
利用終了 2018年10月頃
性別 男性
年代 20代
利用期間 11ヶ月
疾病 うつ病

効果的だと感じたプログラム

※発達障害(アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム))の診断もあり CBGT(集団認知行動療法)ベーシック・アドバンス

利用して得たもの、利用前後で変わったこと

CBT(認知行動療法)を教えていただいて、考え方を現実的で柔軟にすることができるようになり、生きやすくなってきた。

利用を検討中の方へのメッセージ

うつになったこと自体はとてもつらいですが、リワーク(LIVA)に通いCBT(認知行動療法)等を学ぶことができて、結果的にはとても良かったです。