アロマはじめました

こんにちは!オムソーリ御茶ノ水の森山です。

雨が降ったり、暑くなったりの今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

近頃の空模様と同じように私の心模様も移ろいやすく、ちょっとしたことに神経をとがらせたり、落ち込んだり、そうかと思えばまぁ仕方ないかと思えたり、忙しいです。

生きていれば気持ちが変化していくのは当然と言えば当然です

ですが、あまり浮き沈みが激しいと疲れちゃいますなるべくリラックスしていたい

そこで色々な方のお話を参考に、自分もアロマを生活に取り入れるようにしました

アロマ

何が自分に合うか分からないのでとりあえずお試しパックのような詰め合わせを購入しました。

寝るときに枕もとに一滴足りしたり、タオルに数滴垂らして持ち歩いたりしています。お風呂に垂らしてゆっくり入浴するのも最高でした。

使うときの気分に合わせてセレクトしていますが、今のところ減りが早いのはラベンダーですね~落ち着きます。ラベンダーに少しスパイシーな香りが加わったラバンジンも好きです。

他にもマッサージオイルを作ったりできるようですが、まだまだ知らないことだらけです。色々試してみたいですね~何か良い方法を知っている方はぜひ教えてください!!

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